Îndrumare Expertă

Politica de Cookie-uri

Cum utilizăm cookie-urile și cum le puteți gestiona

Ultima actualizare: ianuarie 2024

Ce sunt cookie-urile?

Cookie-urile sunt fișiere mici de text care sunt stocate pe dispozitivul dvs. când vizitați site-urile web. Acestea ajută site-urile să vă recunoască și să vă oferă o experiență personalizată. Pe Vitaldietguidance.info, utilizăm cookie-uri pentru a îmbunătăți funcționalitatea site-ului și pentru a analiza cum cititorii noștri interacționează cu conținutul nostru editorial.

Prin accesarea site-ului nostru, sunteți de acord cu utilizarea cookie-urilor în conformitate cu această politică. Dacă nu sunteți de acord cu utilizarea lor, vă recomandăm să ajustați setările browser-ului dvs. pentru a le bloca.

Tipurile de cookie-uri pe care le utilizăm

Cookie-uri Esențiale

Aceste cookie-uri sunt necesare pentru a funcționa corect site-ul nostru. Ele vă permit să navigați prin pagini și să utilizați funcții esențiale, cum ar fi accesul la zone securizate ale site-ului. Fără aceste cookie-uri, site-ul nu ar putea funcționa corect.

Necesită consimțământ: Nu | Durata: Sesiunea

Cookie-uri de Analiză

Utilizăm cookie-uri de analiză pentru a înțelege cum cititorii noștri utilizează site-ul nostru. Acestea colectează informații anonime și agregate despre paginile vizitate, durata vizitei și tipurile de conținut pe care le consultă. Aceste date ne ajută să îmbunătățim articolele și navigarea site-ului.

Necesită consimțământ: Da | Furnizor: Google Analytics | Durata: Până la 2 ani

Cookie-uri Funcționale

Cookie-urile funcționale ne permit să ne amintim preferințele dvs., cum ar fi limba selectată, tema site-ului (deschis/închis) și mărimea fontului. Acestea îmbunătățesc experiența personală a fiecărui cititor pe site-ul nostru.

Necesită consimțământ: Da | Durata: 1 an

Cookie-uri de Performanță

Aceste cookie-uri măsoară performanța site-ului nostru, inclusiv viteza de încărcare a paginilor și stabilitatea. Ne ajută să detectăm și să rezolvăm orice probleme tehnice, asigurând că citiți articolele noastre fără întreruperi.

Necesită consimțământ: Da | Furnizor: Cloudflare | Durata: 30 zile

Cookie-uri de Publicitate

Cookie-urile de publicitate sunt utilizate pentru a afișa anunțuri relevante legate de sănătate și nutriție. Acestea urmăresc paginile pe care le vizitați pe site-ul nostru și pe alte site-uri pentru a crea profiluri de interese. Publicitatea ajută la susținerea conținutului nostru editorial gratuit.

Necesită consimțământ: Da | Furnizori: Google Ads, Facebook | Durata: Până la 1 an

Cum utilizăm cookie-urile

1

Îmbunătățirea experiuiei cititorului

Memorăm setările dvs. de preferință pentru o experiență personalizată la fiecare vizită.

2

Analiza conținutului

Analizăm ce articole sunt cele mai citite pentru a crea conținut editorial mai relevant și valoros.

3

Asigurarea securității

Utilizăm cookie-uri pentru a detecta și preveni activitățile frauduloase și pentru a proteja site-ul nostru.

4

Afișarea de anunțuri relevante

Publicitatea din platforma noastră este personalizată în funcție de interesele dvs., permițând susținerea conținutului nostru gratuit.

5

Măsurarea performanței

Monitorăm performanța site-ului pentru a ne asigura că accesați rapid și ușor articolele noastre.

Lista detaliată de cookie-uri

Nume Cookie	Tip	Furnizor	Scop	Durata
_ga	Analiză	Google Analytics	Identifică utilizatorii unici	2 ani
_gid	Analiză	Google Analytics	Urmărește sesiunea actuală	24 ore
_gat	Analiză	Google Analytics	Limitează rata de cereri	10 minute
vdg_theme	Funcțional	Vitaldietguidance	Memorizează tema preferată (deschis/închis)	1 an
vdg_language	Funcțional	Vitaldietguidance	Memorizează limba selectată	1 an
vdg_session	Esențial	Vitaldietguidance	Identifică sesiunea utilizatorului	Sesiune
fr	Publicitate	Facebook	Urmărire conversii și anunțuri direcționate	90 zile
_fbp	Publicitate	Facebook	Urmărire el de conversie	90 zile
NID	Publicitate	Google	Personalizează anunțurile	6 luni
__cf_bm	Performanță	Cloudflare	Protecție DDoS	30 minute

Cum să gestionați cookie-urile

Configurarea consimțământului pentru cookie-uri

La prima vizită pe site-ul nostru, veți primi o notificare care vă cere consimțământul pentru cookie-urile care nu sunt esențiale. Puteți accepta toate cookie-urile sau selecta tipurile specifice pe care le doriți. Aceste preferințe pot fi schimbate oricând din setările site-ului.

Cum să dezactivați cookie-urile în browser

Google Chrome

Faceți clic pe meniu (trei puncte) → Setări
Selectați „Confidențialitate și securitate" → Cookie-uri și alte date ale site-ului
Alegeți „Blocare toți cookie-urile" sau gestionați per site

Mozilla Firefox

Faceți clic pe meniu (trei linii) → Setări
Selectați „Confidențialitate și securitate"
Sub „Cookie-uri și date ale site-ului", alegeți nivelul de blocare dorit

Safari

Faceți clic pe meniu → Preferințe
Selectați tab-ul „Confidențialitate"
Alegeți opțiunea dorită pentru cookie-uri

Microsoft Edge

Faceți clic pe meniu (trei puncte) → Setări
Selectați „Confidențialitate, căutare și servicii"
Sub „Cookie-uri și alte date ale site-ului", personalizați setările

Notă important: Dezactivarea cookie-urilor esențiale poate afecta funcționalitatea site-ului nostru. Vă recomandăm să păstrați esențialele activate și să dezactivați doar cookie-urile opționale de analiză și publicitate.

Setul „Nu mă urmări" (Do Not Track)

Unii browseri includ o funcție „Nu mă urmări" (DNT) care transmite semnale către site-uri pentru a nu urmări utilizatorii. În prezent, nu există un standard universal pentru cum site-urile ar trebui să răspundă la semnalele DNT. Vitaldietguidance.info respectă preferințele browser-ului dvs., dar nu putem garantiza că toți furnizorii terți vor face la fel.

Pentru mai multe informații despre cum să activați DNT pe browser-ul dvs., consultați documentația browser-ului dvs.

Serviciile terțe care utilizează cookie-uri

Site-ul nostru utilizează servicii externe care pot stabili propriile cookie-uri. Aceștia sunt furnizori de încredere care ajută la furnizarea conținutului și analizei noastre. Vă recomandăm să revizuiți politicile lor de confidențialitate:

Google Analytics

Analiză trafic și comportament utilizator

Vizitați politica Google →

Google Ads

Publicitate personalizată

Vizitați politica Google →

Ce spun utilizatorii despre noi

„Ghidul Vitaldietguidance m-a ajutat să înțeleg alimentația în mod corect. Urmând sfaturile, am observat o îmbunătățire a stării mele generale de bine."

Maria Popescu

București, România

„Informații clare, ușor de aplicat. Recomand cu încredere oricui vrea să-și îmbunătățească starea de sănătate!"

Alexandru Mihai

Cluj-Napoca, România

„Sunt mulțumit de calitatea conținutului. Am găsit răspunsuri la toate întrebările mele despre nutriție."

Ioan Georgescu

Timișoara, România

Întrebări Frecvente

Ce informații se colectează din cookie-uri?

Colectăm date anonime despre comportamentul utilizatorilor, preferințele de navigare și interacțiuni cu conținutul pentru a îmbunătăți experiența pe platformă.

Cum pot refuza cookie-urile?

Puteți refuza cookie-urile neesenţiale direct din panelul de consimțământ de pe site. Setările browser-ului vostru vă permit, de asemenea, să blocați anumite tipuri de cookie-uri.

Datele mele sunt sigure?

Da. Utilizăm encriptare SSL și respectăm GDPR. Datele personale nu sunt vândute terților și sunt protejate cu măsuri de securitate de nivel enterprise.

De cât timp rămân active cookie-urile?

Cookie-urile esențiale rămân active pe durata sesiunii. Cookie-urile de analiză și marketing au durate variabile (de la 6 luni la 2 ani), conform politicilor furnizorilor.

Cum actualizez setările de cookie-uri oricând?

Accesați secțiunea „Setări de confidențialitate" din footer-ul site-ului pentru a modifica preferințele oricând, fără a afecta funcționalitatea de bază.

Gata să-ți preiei sănătatea în mâini?

Accesează acum ghidul complet Vitaldietguidance și descoperă secretele unei alimentații sănătoase și echilibrate. Nu este niciodată prea târziu!

Liber. Complet. Fără obligații.